Eka Maryadi: Penyebab Wasir Dan Obat

Penyebab Wasir Dan Obat - Pernah merasa sukar BAB? Anda tidak sendiri sebab sulit buang air besar sudah menjadi masalah yang umum dihadapi oleh orang-orang.

Konstipasi atau sembelit merupakan istilah yang kerap kali digunakan untuk menyebut gangguan kesehatan sulit BAB. Ekskresi atau keluarnya tinja (kotoran) yang tidak lancar mungkin terdengar seperti masalah sepele.

Penyakit ini membuat tidur tidak pulas dan sering menimbulkan rasa gelisah berlebihan. Bahkan menurut Food Matters, sembelit juga dapat menyebabkan kepala pusing dan kekurangan cairan. Dalam beberapa kasus, sembelit terkadang bisa menyebabkan pernapasan yang tak teratur.

Lantas, bagaimana metode mengatasi sembelit dengan cepat? Sebelum menggunakan obat pencahar, alangkah baiknya apabila kita mencoba metode mengatasi sembelit secara alami terlebih dahulu.

Berikut akan dijelaskan metode mengatasi sembelit, baik secara alami dan modern menggunakan obat, yang dilansir dari berbagai sumber.

Metode mengatasi sembelit akut

Sembelit akut merupakan sembelit yang berlangsung lebih dari tiga hari. Terutama apabila membuat perut dan organ ekskresi terasa tak nyaman. Sembelit parah terbagi menjadi tiga bagian waktu yang metode mengatasinya juga berbeda-beda.

Sembelit akut 1 minggu
Cobalah konsumsi makanan dengan sifat osmotik seperti susu. Susu bermanfaat untuk atasi sembelit, karena mengandung magnesium di dalamnya. Makanan ini akan menarik lebih banyak cairan ke dalam usus sehingga akan memperlancar BAB. Namun pastikan bahwa tubuhmu juga terus terhidrasi dengan baik.

Sembelit akut 1-2 minggu
Jika seperti ini, maka metode mengatasi sembelit akut yakni dengan meminum obat pencahar stimulan yang akan memacu gerakan otot usus. Jika buang air besar telah lancar, kamu harus menghentikan penggunaannya agar tubuh tidak bergantung dengan bantuan obat seperti ini.

Sembelit akut lebih dari 3 minggu
Feses yang tidak terekskresi lebih dari 3 minggu bisa dibilang telah menjadi masalah yang parah. Tidak ada metode mengatasi sembelit kronis seperti ini selain pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis.

Metode mengatasi sembelit dengan cepat dan alami

Bagi yang ingin mencoba metode mengatasi sembelit dengan cepat, maka perlu mengonsumsi obat laksatif bentuk tablet atau gel yang tersedia di pasaran. Metode mengatasi sembelit ini bisa memberikan hasil instan. Akan tetapi kamu juga bisa mencoba metode mengatasi sembelit secara alami yang direkomendasikan berikut ini.

1. Mengatasi sembelit dengan minum sparkling water
Metode mengatasi sembelit dengan cepat dan alami pertama yaitu dengan konsumsi cairan dalam jumlah cukup. Cairan cukup membantu melancarkan pencernaan yang mampet. Terutama sparkling water yang menurut salah satu penelitian bisa membantu lebih baik daripada air biasa. Akan tetapi sebaiknya jangan pilih minuman berkarbonasi dengan gula tinggi. Gula berlebih justru dapat menyebabkan sembelit lebih parah.

2. Mengatasi sembelit dengan serat prebiotik
Cara mengatasi sembelit dengan cepat dan alami berikutnya adalah dengan konsumsi lebih banyak serat prebiotik yang tidak gampang dicerna. Serat prebiotik akan disimpan di dalam usus dan difermentasi, memberi makan bakteri baik yang bertugas melancarkan pencernaan di dalam usus. Serat prebiotik bisa ditemukan di dalam pisang, bawang merah, bawang putih, kulit apel, dan kacang-kacangan.

3. Mengatasi sembelit dengan makanan yang mengandung probiotik
Dilansir Prebiotin.com, makanan yang mengandung bakteri baik (probiotik) seperti yogurt, sauerkraut, tapai, dan kimchi dapat membantu melancarkan pencernaan yang terganggu. Selain itu, makanan yang mengandung probiotik seperti yogurt juga bisa mengatasi konstipasi dengan memproduksi lactic acid dan asam lemak yang bisa merangsang pergerakan usus.

4. Mengatasi sembelit dengan minum kopi
Cara mengatasi sembelit dengan cepat dan alami selanjutnya yaitu dengan minum kopi. Kafein di dalam kopi akan meningkatkan dorongan untuk BAB. Ini karena kemampuan kafein dalam merangsang otot-otot di sistem pencernaan.

5. Mengatasi sembelit dengan berjongkok
Tanpa disadari, berjongkok ialah salah satu metode mengatasi sembelit dengan cepat dan alami yang efektif. Ahli sistem pencernaan dari Harvard Medical School, Amerika Serikat, Jacqueline Wolf mengatakan berjongkok akan meluruskan sudut usus. "Dan mengeluarkan tinja lebih cepat," tambahnya.

Cara mengatasi sembelit pada anak

Mengobati sembelit pada anak tidak bisa dilakukan sembarangan. Karena anak-anak belum mempunyai ketahanan tubuh seperti orang dewasa.

Baca Juga :

Berikut ini beberapa metode mengatasi sembelit pada anak dengan cepat dan alami yang direkomendasikan oleh dr. Deffy Leksani Anggar Sari dari Meetdoctor.

Berikan si kecil cairan yang cukup terutama air putih. Anak usia 1-3 tahun memerlukan cairan sekitar 1,3 liter per hari.
Pastikan si kecil mendapatkan buah-buahan dan sayuran setiap harinya. Beberapa buah dan sayur untuk meredakan gejala sembelit pada anak adalah apel, buah pir, aprikot, kurma, pepaya, brokoli, kubis, kacang polong, selada, dan kembang kol.
Konsumsi pula makanan tinggi kandungan serat lainnya seperti sereal, dan roti gandum utuh.

Demikian cara mengatasi sembelit pada anak dan orang dewasa. Jika cara mengatasi sembelit di atas tidak bisa mengatasi gangguan pencernaan, terutama jika sudah lebih dari 2 minggu, maka sebaiknya segera periksa ke dokter. Semoga bermanfaat.

Terimakasih sudah membaca bacaan seputar Penyebab Wasir Dan Obat. Semoga ulasan tersebut bermanfaat untuk Bpk/Ibu pembaca. Berikut saya sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk Bapak/Ibu pembaca.

Obat Wasir Ambeien Herbal AmbeClear / AmbeJoss dan Salep Salwa de Nature

Apa Yang Anda Rasakan Ketika Terkena Penyakit Wasir / Ambeien Luar ataupun Dalam?

Risih
Sulit Beraktifitas
Buang Air Besar Terasa Nyeri
Gatal di Sekeliling Dubur
Buang Air Besar Berdarah
Malu Saat Berkumpul dengan Teman

Apa Saja Yang Telah Anda Lakukan Selama Ini Untuk Menghilangkan Penyakit Tersebut?

Konsumsi Berbagai Macam Obat Tapi Tidak Kunjung Sembuh?
Disarankan Untuk Operasi Namun Takut?

Kini Telah Hadir Obat Wasir Herbal AmbeJoss dan Salwa De Nature Indonesia

Dibuat dari bahan herbal pilihan yang berkualitas dengan komposisi yang bagus untuk penderita wasir ambeien luar ataupun dalam serta terdaftar di BPOM RI juga Sertifikat standar international ISO 9001:2015