Eka Maryadi: Bab Keras Keluar Darah

Bab Keras Keluar Darah - Sembelit merupakan kondisi tidak nyaman yang terjadi saat seseorang mengalami sukar buang air besar. Ketika mengalami sembelit, usus mengalami kendala pencernaan. Hal ini dapat disebabkan oleh banyak faktor. Memang, salah satu cara mengatasi sembelit ialah dengan mengonsumsi makanan berserat dan banyak minum air untuk mengoptimalkan saluran pencernaan.

Tapi apabila masih bermasalah, mengutip dari Step to Health, kali ini kami merangkum lima ramuan alami untuk mengatasi sembelit. Soalnya alih-alih jika tidak diatasi dari awal, perasaan kurang nyaman sepanjang hari dan gejala lainnya seperti sakit perut dan menggigil menjadi tidak tertahankan.

1. Mengkudu
Buah mengkudu disebut sebagai buah ajaib. Sebab, banyak khasiat yang bisa didapat dari mengkudu atau buah pace ini. Buah mengkudu mengandung alkaloid triterpenoid. Selain itu, mengkudu juga mengandung morindon yang merupakan zat warna merah dan berkhasiat sebagai pencahar. Cara mengolahnya, sediakan dua buah mengkudu lalu direbus lalu dicuci dan diparut. Tambahkan sedikit garam. Aduk hingga rata. Lalu peras dengan kain. Minum 2 kali sehari.

2. Temulawak
Tanaman yang termasuk dalam keluarga Zingiberaceae ini memiliki sifat agak pahit, antisembelit, antiradang, tonikum, diuretik, dan bakteriostatik. Efek tersebut didapat dari penggunaan rimpang, baik segar ataupun dikeringkan. Cara mengolahnya, ialah rimpang temulawak digiling halus bersama biji sesawi. Beri sedikit air. Peras, kemudian airnya diminum. Atau dapat juga rimpang temulawak diiris ditambah dengan asam jawa dan gula jawa. Selanjutnya tuangkan air mendidih, saring. Airnya kemudian diminum.

3. Biji Rami
Biji rami mempunyai efek membersihkan yang baik pada saluran intestinal yang terdiri dari mulut, tenggorokan, kerongkongan, lambung, usus, dan anus. Biji rami dapat membantu menghilangkan rasa tak nyaman pada pencernaan dan sembelit. Selain itu, biji rami juga membantu mengeluarkan feses dengan mudah. Cara membuatnya, didihkan air selanjutnya tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan sesendok biji rami. Diamkan selama enam menit selanjutnya saring dan minum airnya. Konsumsi dua kali sehari yaitu sebelum sarapan dan sesudah makan malam.

4. Oat
Oat berguna untuk mencegah serangan konstipasi atau sembelit. Selain itu, oat juga meningkatkan konsistensi tinja dengan sangat cepat dan membantu kelancaran pencernaan di usus besar. Metode membuatnya, seduh oat dalam air mendidih dan biarkan selama 6 menit sampai oat mengendap dan larut. Saring dan minum.

Baca Juga :

5. Teh hijau
Teh hijau merupakan salah satu herbal yang dipercaya mampu mengatasi sembelit. Selain itu, teh hijau juga membantu menurunkan berat badan dan mengeluarkan retensi cairan. Minumlah teh hijau 2 kali sehari sebelum makan untuk mengatasi sembelit.

Terimakasih sudah membaca artikel tentang Bab Keras Keluar Darah. Semoga bacaan tersebut bermanfaat untuk sobat pembaca. Berikut kami sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk Anda pembaca.

Obat Ambeien Herbal AmbeClear / AmbeJoss dan Salep Salwa de Nature Indonesia

Apa Yang Anda Rasakan Saat Terkena Penyakit Wasir / Ambeien Luar ataupun Dalam?

Risih
Sulit Beraktifitas
Buang Air Besar Terasa Nyeri
Gatal di Sekitar Dubur
Buang Air Besar Berdarah
Malu Ketika Berkumpul dengan Teman

Apa Saja Yang Telah Anda Lakukan Selama Ini Untuk Menghilangkan Penyakit Tersebut?

Konsumsi Berbagai Macam Obat Namun Tidak Lekas Sembuh?
Disarankan Untuk Operasi Namun Takut?

Sekarang Telah Hadir Obat Ambeien Herbal AmbeJoss dan Salwa De Nature

Dibuat dari bahan herbal pilihan yang berkualitas dengan komposisi yang baik untuk penyakit wasir ambeien luar ataupun dalam serta terdaftar di BPOM RI dan juga Sertifikat standar internasional ISO 9001:2015